tenjudou’s diary

松本市の整骨院なら実績多数の天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院へ

さようなら、2023年

こんにちは!深澤です。

 

2023年も残り僅かとなりました。

 

(こちらは松本城プロジェクションマッピングです)

 

今年1年、皆さんはどんな1年でしたか?

 

やり残した事などはないでしょうか?

 

やり残した事があるという方は来年こそは叶いますように!

 

来年の目標なども立てていきたいですね。

 

さて、今年は自分にとっては色々な変化を感じる1年でした。

 

人生の中で大切な事に気づくことも沢山ありました。

周りの方々への感謝も感じる1年でした。

 

来年は今年の学びを活かして更に発展した、今年以上に変化の年にしていきたいと思っています。

 

やりたかった事をやったり、行きたかった所に行ったり、積極的に挑戦していきたいです!

 

仕事でも様々な面でスキルアップをしていきたいです。

 

プライベートでは英語を勉強したいと思っていますし、マラソンでも自己ベストを更新したいです。読書にも力を入れたり、計画している事を達成したかったりとやりたい事が盛り沢山なので、

色々と頑張りたいです!

 

無理はしません。笑

 

皆さんも何か目標があれば一緒に高め合っていきましょう!!

 

さて、今年一年も大変お世話になりました。

 

来年も素晴らしい1年になりますように。

 

皆様良いお年をお迎えください!

12月もあと半分ですね。

 

 

こんにちは。

受付の丸山です。

 

最近は街中のいたるところで

イルミネーションを見ることが多くなり

本格的な冬がやってきたなと感じますね。

 

空気が澄んできたので

日によっては

綺麗な星空も見ることができて

気持ちが明るくなるような気がします。

 

最近、携帯の写真を整理していて

暗くてぼやけていたのですが

星空らしき写真を見つけました。

 

昔は友達と夜遅くに

星が綺麗に見える公園に行って

暖まりながら流れ星をみようと

張り込んでいたこともありましたが

今はもう寒さに負けてできないので

いい思い出だったなと思いました。笑

 

ほかにも自分が忘れていた頃の写真が

たくさんでてきたりして

友達との思い出話で大盛り上がりでした(^^)/

たまには写真を整理するのもいいですね!

 

これからクリスマスや忘年会や

年末年始などのイベントごとが

たくさんありますので

ぜひ皆さんにも

よい思い出ができますように☆彡

 

秋を感じに...

こんにちは!黒岩です!
 
今年は残暑が長く、すぐに寒さが来てなんだか秋が短かったように感じますね。
夏の暑さのせいか紅葉もあまり長く続かなかった印象があります。
そんな中でもしっかりと紅葉を楽しんできました!
 
今年は遠出はせずに近くを散策してみました🚶‍♀️
 
実はこの日、友人とどんぐりを探しに行ったのですが、暖かい日で公園内を歩きながらゆったりと過ごせました。
和風な雰囲気が素敵な1枚になりました📸

 
次に行ったのは国営アルプスあづみの公園。
 
実は実家のすぐ近くのここには、ちょくちょく訪れる割に私の中であまり紅葉のイメージはありませんでした。ですが自然豊かなこの公園ではたくさんの木々が色付いていてとても綺麗でした🍁

園内では猿の親子もいてとても癒されました🐒
癒されすぎて写真を撮り逃す痛恨のミスをしてしまいましたが、しっかりと目に焼き付けてきました👀
 
皆さんは今年の秋をどこかで感じられたでしょうか?
あっという間に12月になりますが、季節の移ろいを感じながら過ごすとなんだか穏やかな気分になりますね☺️
 

 

今年の大根

こんにちは加蔵です!

毎年60本の大根をぬか漬けにします。
今年はちょっと長めに干してみました。

11月に入っても暖かい日が続いていましたが、この日は少し冷たい風が吹き冬の気配がしています。

私は洗うのを手伝うだけですが
『ああ、もう大根の季節かあ』と一年の早さにびっくりしたり『今年ももう少しだなあ』としみじみしたりします。

野沢菜を漬けると本格的な冬になりますね。
先日は雪がちらつく日もありました😱

今年の雪はどうでしょうか?

諏訪湖マラソン2023

こんにちは!深澤です。

 

 

少し前ですが1022日に第35諏訪湖ラソンに参加してきました!

 

 

 

 

今年で諏訪湖ラソンへの参加は4回目、か、5回目くらいです。笑

 

 

僕の中では1番好きな大会で、毎年本番前からワクワクしています😌

 

 

今年は練習不足だったため目標タイムは定めず、楽しく完走を目標としていました!

 

 

当日は快晴。

気温も朝は寒かったですが、スタート時にはちょうど良い気温に◎

 

 

本番中も沿道からたくさんの応援をいただいたり、他のランナーの皆さんと走りながら気持ちを鼓舞されたりと、とても楽しい時間を過ごすことができました。

 

 

練習不足で後半はややきつかったですが、とても気持ちの良い大会でした。

 

 

ゴールして休んでいると、偶然にも元プロボクサーの内藤大助選手と会うことができました!

 

 

一緒に写真を撮っていただいて、握手もしていただきました。

 

 

その写真がコチラ!

 

 

 

 

 

 

と言いたいところですが、内藤選手の許可を頂き忘れたので念の為掲載を控えさせていただきます()

 

 

毎年ですが、多くのボランティアスタッフの皆様や大会関係者の皆様、地域の皆様、そして応援していただいた皆様のお陰で大会が成り立っていると思います。

本当にありがとうございます。

 

 

 

 

一緒に走られた皆様、お疲れ様でした!

また来年も楽しみです😌

 

どんな秋をお過ごしですか?

 

こんにちは。受付の丸山です。

 

10月も終わりに近づいてきました。

特に朝晩は冷え込んでいますので

暖かくしてお過ごしください!(^^)!

 

昼間は心地よい秋晴れもありますね。

お散歩するのが好きなので

ちょうどいいくらいになって嬉しいです。

 

お散歩していると

周りの景色もすっかり秋めいて

少しずつ葉も色づき始めてきたなと感じます。

 

普段はインドアなので

あまり外に出ないのですが

紅葉はあっという間に終わってしまうので

今年は少しでもたくさん見て

秋を感じたいなと思います。

 

個人的に毎年楽しみにしているのは

食欲の秋がやってきたことです。

さつまいものいい香りや

旬の果物を食べられると思うとワクワクします!

 

ハロウィンでおいしいお菓子が

たくさん出てくるのも嬉しいです。

 

好きなものを食べられたり

好きなことができたりすると

心も満たされますよね(^^♪

 

パワーをたくさん蓄えて

これから寒くなっていく毎日を

元気に乗り越えようと思います!

 

体調を崩しやすい時期ですので

お体を大切にお過ごしください(^^)

 

季節外れの...

こんにちは!黒岩です!

 

今年は暑さが厳しく、気温が上がっている期間が長かったおかげか夏が長かったように感じます。

 

夏ならではのお祭りや花火大会なども今年は制限なく開催されるのが多くなり、久しぶりの賑わいがあったように思います。

 

そんな中ですが、ふと友人と「今年花火してないね??」という会話に。

そこからの行動は謎に早く、9月末に売れ残ったであろう花火を買って河原で花火をしました(笑)

 

残暑があったとはいえ、夜になると肌寒さを感じる9月末でしたが、若干震えながら花火をしました🎇

若干季節外れでしたがとても楽しかったです!

皆さんは今年、花火しましたか??

大人になるとあまりやる機会のない花火ですが、久しぶりにやるととても楽しいものでした😆