tenjudou’s diary

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新緑の季節

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こんにちは、峯村です。


回りを見渡すと、

木々の緑が青々して、

気持ちよい季節になりました。



この頃になると、山の緑が

もくもくぽんぽんしてくるので

その景色を見るのが毎年の楽しみです。



季節が少しずつ、

着実に進んでいるのを感じます。





先日、長野県の緊急事態宣言が解除となり

久しぶりに公園へ行きました。



夕方になって行ったら、

マスクをしていても暑くなくて

気持ちよく歩けました。

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緊急事態宣言の期間中、

皆さんはどう過ごされていたでしょうか。

いつも通りお仕事の方

お休みの時間が増えた方

色んな過ごし方があったと思いますが、

いつもと違う4、5月でしたよね。




私はというと、

やろうと思っていた掃除は

正直、ほぼ進みませんでした…

明日、ぼちぼちやります…!





できたことをひとつ挙げるとするなら

友達に手紙を書いたことです。



宛先は4、5月にお誕生日の友達です。


いつもなら、

直接会ってご飯を食べてプレゼントを渡して…

が当たり前にできていたけれど、

今はそれが難しいことになってしまいました。



いつ会えるかわからないので、

お誕生日当日にお祝いが届くように

お手紙とプレゼントを用意しました。



そうしたら、

お手紙を返してくれる友達もいて、

なんだか懐かしい字のやりとりに

ほのぼのしました。



たまには手紙もいいものですね♪




いつもと違うからこそ

相手が喜んでくれそうな別のことを探すのは

楽しくて、

会わなくてもつながっていることを

改めて感じました。




少しずつ、外に出る方が増えてきているようにかんじます。

自分自身もそうです。



命あってこそであることを忘れずに

過ごしていけたらと思います。

5月になりました。

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こんにちは。受付の丸山です。

 

5月の連休は、どのようにして過ごされましたか?

 

外出自粛中なので、なかなか外には出かけられないですよね。

 

私も祖父母の家に行こうと思っていたのですが

断念して、電話にしました。

 

お家にこもりきりだったのですが

部屋の窓を全開にしているだけでも

暖かい風が入ってきて

とても気持ちがよかったです。

 

ベランダにでて、太陽にあたるだけでも

気分転換になりますね(^^)

 

他にも、久しぶりに小説をたくさん買ったので

1日中読んでいたり、音楽を聴いたり

ドラマや映画を見たりしていました。

 

友だちとも会えないので

テレビ電話で、近況を話したりもしました。

 

あまりテレビ電話を使うことがなかったので

新鮮でした。笑

 

普段あまりやらないことをできるのは

いいことなのかもしれないですね。

 

まだまだ油断できない毎日ですが

楽しく過ごせる方法を見つけていきたいです。

 

最近は、お昼ごろには気温が上がり

暑く感じることもありますよね。

 

体調を崩さないようにお気をつけて

お過ごしください(^^)

 

 

stay home

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こんにちは、柳瀬です。



この前までは桜が満開でしたがもう散って夏の陽気に近づいて



5月に入り20度以上の日が多くなり昨日は日中は30度ととても暑かったですね



GWに入り普段できないことをやったりする方が多いかと思います



皆さんは何をやる予定ですか



私は家のウットデッキのペンキ塗りやお庭にお花植えたりと沢山普段出来ないことを


やりました(^^)



あとは今まで読まなかった本や最近韓国ドラマ観たりと楽しんでます(^○^)



最近はお菓子作りに挑戦している所です❗️




今この状況だから気付けなかった事もやりたい事も考えることができて良かったと思います



私の好きな言葉で「心配事9割は起こらない」があります。



心配の先取りをしないで今、ここだけ集中しましょう。とこの言葉通り


私は今を楽しむ様にしています(^^)





皆さんも今を楽しましょう‼︎


おうちじかん

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深澤、ようやくタイヤ交換を終えて春を迎えました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

タイヤ、重い…!!!

 

こんにちは!改めまして、深澤です。

 

さて新型コロナウィルス(COVID-19)の感染拡大を受け、緊急事態宣言が発令されました。

 

それに伴って皆さんもご自宅で過ごす時間が増えている事と思います。

 

大型ショッピングモールも休業していたり、公園なども閉鎖していたり、楽しむ場が

減ってしまいましたね。

 

休日でもどこにも出かけられず鬱憤が溜まってしまいそうですが、

 

皆さんはそんな今の「お家時間」どうお過ごしですか?

 

自分は普段休日は出かける事が多いので、この機会に、なかなか手をつけられていなかった自宅でやりたかった事をしていこうと決めました!!!

 

1、大人買いした漫画一気読み!

 

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友人に勧められていた漫画なのですが、以前「本がOFFしてしまう例のお店」で大人買いをしたものの読めていなかったので10巻まで一気読み!

 

ジャズをテーマにした作品なのですが自分でもサックスを吹いていたこともあり、親近感が湧きました!熱く、感動できる素晴らしい作品でした!(一気読み完了済み)

 

続編もでているのでそちらも読もうと思います!そちらもブッ○オフで探しました!素晴らしいですブック○フ!

 

次!

 

2、勉強

 

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こちらも以前購入したものの読めていなかった体についての本。

 

とても大事な事が書いてあります!仕事に関係していることなので読んでいますが、一般の方が読んでも分かりやすい内容です。

 

興味がある方は是非読んでみてください!!

 

次!

 

3、読書

 

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こちらも以前購入して読めていなかった本たちです。

 

えー。ここまで読んで頂いてもうお分かりかと思うのですが。

 

深澤、読まないのに本買い過ぎ!

 

この写真の棚の中の本、何一つ読んでおりません!すごいでしょ!( ̄∇ ̄)

 

数えたら70冊以上ありました…。しばらくこの子たちと向き合っていこうと思います。

 

皆様、本の買い過ぎにご注意ください。というより買ったらきちんと読みましょう。そして読み終わる前に買うのはやめましょう。(笑)

 

次!

 

4、ギター

 

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実は高校時代にバンドを組んでいた事もありギターが趣味だったのですが、この2,3年殆ど触っていませんでした。

 

そこでこの機会にギターを再開して、最近はギターにまたハマっています!

 

数年触っていないかったため、やっていた事を殆ど忘れていました!恐ろしい!

 

という事でまた教則本を開いて1から練習中です。

 

先程の漫画の影響でサックスも再開したくなってきた今日この頃。困りました(°▽°)

 

 

さて、お読みいただきありがとうございました!

 

世界的に大変な事になっていて日々刻々と変わる情勢に怯えてしまいそうですが、出来る限りポジティブにみんなで協力してこの事態の収束を目指しましょう。

 

また平和な世の中を取り戻せますように。

 

まんまるの蕾

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こんにちは、峯村です。

3月も下旬になりましたね。


もうコートは暑いかな

と思う日もあったり

風が吹くとまだ寒くて

まだまだコートが手放せない日もあったり…


そうは言っても、少しずつ暖かくなってきました。

ようやく冬を越えたみたいです♪


春に向けて服装も軽くなって、

なんだか気持ちも軽くなってきたように思います。





先日公園に行ったのですが

木の枝の先に蕾を見つけました。

まんまる、ぱんぱんになっていて、

今にも咲きだしそうな、

鮮やかな濃いピンク色の蕾でした。


今まで、蕾をじっくり見たことがなかったと

気がつきました。




花が咲いたらきっと遠くから見ても気がつくし、

もちろんきれいだけれど、

間近で見る蕾の、

エネルギーにみなぎっている様子も

とてもきれいで、わくわくするなあと感じました。




最初桜かなあと思ったのですが

なんだか違うような…

なんだかわからないですが、

何の花が咲くのか、楽しみです♪

4月になって、まんまるの蕾が満開になった頃、

もう一度公園へ行こう思います。





最近、風が強い日に

アルプス公園へ行ったのですが

山形村の方のを見ると、

砂煙が黄色く、もくもくしていました。

写真の左隅に少しだけ写っていますが、

写真以上に、現地の方やその周辺の方々は

この時期大変そうですよね。

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風が強い日は、

まだ寒さを感じる日もありますので

皆さんどうぞ、適度に暖かくしつつ、

お体を大切にしてくださいね。

もう少しで春がやってきます

 

こんにちは!受付の丸山です。

 

あっという間に3月になりました。

最近は暖かい日が多くなってきて

少しずつ春が近づいているのを感じます。

 

この前は、天気がよかったので

祖母と一緒に公園にお散歩に行きました!

 

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おしゃべりをしたり、脳トレもかねて

しりとりをしながらお散歩しました。

 

2文字しばりのしりとりをしたので

お互いなかなか言葉が浮かばなかったのですが

意外と楽しかったです(^^)

 

運動する機会が減っていたので

久しぶりにお散歩できて、リフレッシュできました。

 

今は、外に出ることが不安なこともあり

室内で過ごすことが多いですが

その中でも、自分なりのリフレッシュ方法を見つけて

あまりストレスをためないようにしたいですね。

 

また、季節の変わり目で

体調も崩れやすい時期かと思います。

たまには、ゆっくり休む日をつくるのもいいですね。

 

明るい春が来ることを願って

元気に過ごしましょう(^^)/

 

 

 

冬も終わり…

去年の今頃は国家試験を受けてましたがもう1年も経とうとしています。

 私の卒業した専門学校の近くに善光寺があり毎年恒例の灯明祭りに毎年行っていたので今年も行ってきました。

毎年とても綺麗で見とれています。

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今年の冬はとっても暖かく雪かきも1回しかやっただけな気がして全然冬って感じもなかったですね。

冬といえば雪合戦やスキーなどやる方も多いと思いますが今年は全然雪がなく出来ませんでした…


それに加えて今とてもコロナウイルスが流行していて皆さんマスクや消毒がないと大変な事になってますね…


手洗いうがいはもちろんの事日頃から自分の身体の免疫力を上げることによりウイルスに負けない身体になります。


方法の1つとしてお灸をして免疫力を上げることができます。

アフリカの研究では結核患者にお灸をしたら免疫力が高まり感染も低下させたとあります。

実際ウイルスは熱に弱いと言われてるそうです。


そこで私達も足三里というツボにお灸を行うことにしました!


もし皆様も気になるようでしたら気軽に相談してください!