tenjudou’s diary

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花火


こんにちは!深澤です。



11月ももう終盤ですね。



今月は17日にしし座流星群を観測できたり、19日には「ほぼ皆既月食」を観測できたりと天文現象が盛んでした。皆さんは見ることはできましたか?



ちなみに僕はしし座流星群が見えた、気がします()



僕には流星群ははっきりとは分かりませんでしたが、普通の夜空でも見上げるとこの時期は澄んでいて星が綺麗に見えますね。



皆さんも今月は夜空を見上げる事がいつもより多かったかもしれません。



そんな夜空に少し関係するのですが、今月23日に長野市で開催された長野えびす講煙火大会(えびす講花火)へ行ってきました!



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一昨年は台風19号災害、昨年はコロナの影響で開催できなかったため3年ぶりに開催されたそうです。



本来なら犀川沿いの1ヶ所で大々的に花火を打ち上げるのですが、今回はコロナの状況も踏まえ、長野市内の4ヶ所から分散で打ち上げが行われました。



専門学生時代には学校が長野市だったこともあり、えびす講花火が行われると見に行っていたのですが、最近はなかなか見に行けていませんでした。



今回5,6年振りに見に行ってきたのですが、やはり綺麗でした!



打上花火を生で見る事自体も2,3年振りだったのでいつもより迫力を感じました!そして、こうして開催していただたことが嬉しく花火が上がっている間中、感動に浸っていました。



花火大会といえば主に夏のイベントというイメージがありますが、最近は花火大会などの開催も難しかったですね。コロナウイルスの感染がこのまま落ち着いて、来年の夏には各地で夏祭りや花火大会がいつもの様に行われていて欲しいと思います。



さて、これからますます寒くなってきます。皆さん体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください!



寒くなってきましたね。

 

こんにちは。

受付の丸山です。

 

あっという間に

秋らしくなっていますが

皆さんは、秋を満喫できていますか?(^^)

 

私の家の周りでは

紅葉が少しずつ枯れてきていますが

 

少し前まで色づいていたときには

きれいに見ることができてよかったです。

 

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最近は、お天気もよく

お昼ごろは、太陽がぽかぽかとしていて

心地のよい秋晴れが続いていますね。

 

お休みの日は友達と公園に

お散歩にいきました。

 

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マスクをしていて

息苦しい毎日ですが

 

自然にふれることもでき

外の空気をたくさん取り込めて

リフレッシュできました。

 

今年も残り1ヶ月半ですが

元気に過ごしていきたいと思います。

 

だんだんと空気が冷たくなってきていますので

お体を大切にお過ごしください(^^)

 

 

美味しいご飯屋さん!


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こんにちは!百瀬です!


時が経つのは早く、もう11月になりますね!


秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、


様々ありますが1番は食欲の秋では


ないでしょうか!笑


と言うことで先日、深澤先生と一緒に


お蕎麦を食べに行ってきました!!


先輩先生と2人でご飯は少し緊張も


ありましたが、美味しいお蕎麦を食べながら


色々なお話をすることができました!


今回行ったお店は、「蕎 友月」という


天寿堂から車で510分ほどの所にある


蕎麦屋さんです!


蕎麦はしっかりと味があり、


天ぷらはサクサクでとても美味しかったです!


食べ物が美味しい季節で


ついつい食べ過ぎてしまう方も


いらっしゃるかと思いますが、


スポーツの秋とも言われます!


110分でも良いのでウォーキングから


運動を始めてみるのはいかがでしょうか!!


寒くなり、身体の痛みを訴える方も


増えてきます。


日々の健康から心がけていきましょう!!



読書の秋、、、!

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こんにちは!やなせです!

すっかり秋にもなり日が落ちるのが早くなりました(^^)


秋といえば、、、?


食欲の秋!読書の秋!紅葉の秋!


色々ありますね(笑)


特に私はここ最近は、本を良く読むようになりました。


小学生、中学生の頃はあんまり図書館で本を読むような学生ではなかったのに、

大人になってから本を読むようになりました!


本の良さが少し分かったのかもしれないです、、、(^^


皆さんはこの秋はどのように過ごしますか?


私はこれから紅葉が始まるので紅葉を沢山見に行けたらいいなと思ってたり、キャンプもしたいです!


皆さんはどのように過ごす予定ですか?


また教えてください(´∇)


ここ最近の朝と夜は少し寒いので体調をくずされませんようお元気でお過ごしください!


10月になりました

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上の画像は先日の中秋の名月で、スマホに望遠レンズをつけて撮ってみました。満月と中秋の名月が被るのは8年ぶりだったようですね!皆さんは見られましたか?


こんにちは!深澤です。


いつの間にか9月も終わり、あっという間に10月になりました。


1年がとても早く感じてしまいます。


皆さんはどんな秋を過ごされますか?


自分は秋刀魚を食べたり、たまたま松茸を頂いて食べたり、趣味でお菓子を作って食べたりと食欲の秋に向かっています。笑


松茸をしっかり食べるのは人生初でしたが、とても美味しかったです!


そんな秋の始まりですが、実は最近読書にもハマっています。


元々中学生の頃から読書が好きだったのですが、ここ数年は年に数冊しか本を読めていませんでした。


しかし、それでも本屋さんに寄るのが好きで本を見ているとつい買ってしまうという事が重なり、70冊以上読めていない本が溜まってしまったのです(°_°)


そんな中ついに8月頃から読書熱が再燃し、89月は併せて12冊読む事ができました!読めていない本が少し減りました!笑


実は人生で2000冊以上本を読む事が目標なのですが、これでやっと180冊を超えました。まだまだ道のりは長いので頑張って読んでいこうと思います!!!


ということで、ここで1冊おすすめの本を紹介しようと思います!


ラバー・ソウル井上夢人


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詳しい内容については割愛させていただきます。

578ページとページ数が多いのですが、読み進めていくうちにハラハラしてきて、最終章では予想を良い意味で裏切られて「やられた!」と思いました。

だいぶ前に読んだ小説なのですが、自分の中では強く印象に残っています。


もし機会があったら手に取ってみてください^^


さて、何かをするのに気持ち良い季節になってきました。皆さんもそれぞれの秋を楽しんでくださいね!

あっという間に秋ですね。

 

こんにちは。

受付の丸山です。

 

9月も半ばになりました。

まだまだ昼間は暑い日もありますね。

 

気温差もありますので

お体を大切にお過ごしください。

 

これからは

秋のおいしい食材もでてくるので

食欲の秋を満喫しようと思っています(^^)

 

最近は、おうち時間で

ぬりえをしました。

 

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ちょこちょこっと、やったり

やらなかったりしているので

 

少しずつしか進まないのですが

完成するとやっぱり達成感があります!

 

この本は3年前くらいに買って

いつになったら、1冊終わるのかしらと

思いながらやっていますが(笑)

時間を気にせず

マイペースにやっています。

 

普段からインドアなのですが

そろそろ涼しくなってきたので

お散歩もできるように頑張ります!!

 

まだまだコロナ禍での生活が続きますが

リフレッシュしながら

毎日楽しく過ごしたいと思います(^^)/

 

 

腰の痛みが、、、


こんにちは!百瀬です!

早速ですがブログをご覧の皆さん、

最近お身体の調子はいかがですか?


なんとなく腰が痛いなぁ、


肩が凝るなぁ、身体が重たいなぁ、


そう感じる方も中には


いらっしゃるのではないでしょうか?


なぜこんなことを聞くのか、


それは、僕もつい先日腰の痛みが


再発したからです、、、!


原因はハッキリしていませんが、


お家で寝て起きたら腰が動かず、


歩くたびに腰に痛みが響くような


状態になっていました、、


腰が痛くなるのは前々からありましたが、


ここまで痛みが強く出るのは


久しぶりでした、、、


なかなか鍼治療とストレッチだけでは


痛みが取れず、今回は痛みを止める注射を


初めて打ちに行きました。


僕の場合は注射が効果を奏したのか、


腰の痛みが軽減され、


そこから加えてストレッチをしっかりと


行った事で痛みが凄く軽くなりました!


それを踏まえて今回僕が感じたことは、


治療法は一つにこだわる必要はない事と、


普段からストレッチを自分でも行い、


負担のかかりにくい身体を作っていく、


という2つです!


特に今回の僕のような腰の痛みに関しては、


一概には言えませんが、


太ももの前側と後ろ側の筋肉が硬くなると


腰にかかる負担が大きくなります!


普段の生活で体に痛みやコリ感を感じる方、


運動やデスクワークが多く、


体に負担のかかりやすい方は特に


日々のストレッチを心掛けてみて下さい!!