冬散歩
実はブログ投稿の週を間違えていました…。申し訳ありません。
こんにちは!深澤です。
さて、12月になるとやはりこれまでの寒さとは比にならないほど冷え込みますね!
患者様からお話を聞いていても、雪が積もったのでスノーボードをしに行くという方がいたり、自分たちも含めて雪かきをする機会が増えたりと、冬らしくなったと感じます。
大雪の地域もありましたが皆さんの住まわれている地域は雪の具合はいかがでしょうか?
これからまた冬も本格的になってきます。何とか乗り切っていきましょう!
さて、そんな寒い中、先日あがたの森公園を散歩してきました。
そこで池のカモを眺めていたのですが、珍しいものを見つけました!
最初は遠くから見ていて白鳥かと一瞬思ったのですがそんなはずはなく…。
白いカモでした!
いや、アヒルなのでしょうか?
知識不足でこれが白いカモなのかアヒルなのかわかりません!笑
アヒルって、こんなところにいるものなのでしょうか…?
ご存知の方は天寿堂までご連絡をお願いいたします!
近くまで行ったら逃げられたので少し後を追いながら何とか追いついた瞬間の写真なのですが、実はもう一羽のカモと二羽で息がピッタリな動きをしていて仲が良さそうでした。
実物がとても可愛くらしくて癒されました。
たまに散歩などをしてみると新しい発見もありますね。
皆さんも何か珍しいもの、探してみてください!
…ですが、寒さも増しているので体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごし下さいね。
12月になりました!
こんにちは。受付の丸山です。
毎日寒くなってきました。
お体の調子はいかがでしょうか?(^^)
もう少しで本格的な冬がやってきますので
風邪をひかないように
暖かくしてお過ごしください。
さて、あっという間に12月になりましたね。
もう年末なのかと思うと、びっくりです。
この間、友達とリモート飲み会をしていて
今では当たり前のようになったけど
昔は、リモート飲み会なんて考えたことなかったよね。
と話すことがありました。
去年の今頃はこんなことになるとは
思ってもみなかったですよね。
いまでは新しい生活様式にも慣れてきてはいますが
以前のような生活が戻ってきてほしいとも思います。
友達との話で
コロナが終息した時にやりたいことリストを
作っておこうと計画をしました!(^^)
まずは、たくさんお店に出かけて
たくさんおいしいものを食べようと思っています。
今年も残り1ヶ月!
コロナ対策をしながら
楽しい時間を過ごしてくださいね(^^)/
運動を、、
こんにちは!百瀬です!
なかなかお出掛けをすることができず、
休日をどう過ごそうか?
そう考えた時、他の先生方のように
ランニングしてみよう!と思い、
先日、自宅の近くではありますが
少し走って来ました!
走った距離は5キロ程で、
他の先生方の走る距離には及びませんが、
自分の中では健闘しました!(笑)
上の写真は、走ってる途中にみえた景色です!
何年ぶりだろう、、というくらい久しぶりに
走りましたが、晴れた空の下で運動をするのは
すごく気持ちが良いですね!
最近運動してなくて、、と思われた方は
是非一度晴れた日に外に出てみては
いかがでしょうか!
とても清々しい気持ちになりますよ!😄
日に日に寒さが増し
冬が段々と近づいてきていますが、
手洗いうがい加えて運動をして、
風邪に負けない身体を作っていきましょう!!
彩りを添えて…
こんにちは!深澤です。
昨年の今頃の投稿を振り返ってみると、10月は松本マラソンや諏訪湖マラソンに参加した事について触れていました。
今年は中止になった大会ばかりで、全く大会に参加できていないので寂しいです。去年参加出来ていたのは幸せな事だったのだな、と改めて思いました。そう思えたという事は、また参加出来た時には感謝の気持ちを心に刻んで走る事ができるという事なので、それを楽しみにしていようと思います!
さて、今年の10月はせっかくの秋なので、紅葉を見に行ってきました!
先日、池田町大峰高原にある「七色大カエデ」を見に行きました。
この大カエデは、推定樹齢250年。高さ13メートル、根周り3.25メートルの巨木で、
1本の木で様々な彩りを楽しめる事から名前に''七色''とついているそうです。
行った時も色づき始めで、見る角度によって様々な色を楽しめました。
幼い頃に一度行った事はあるのですが、殆ど記憶がなかったので新鮮な気持ちで見れました。
松本からもそれほど遠くないのですが、気軽に見に行ける所にこのような場所があるのはありがたいです(^^)
真近でみると本当に立派な木で、惚れ惚れしました。もう少しすると紅葉が進んで赤くなると思うのでその光景も良さそうですね!
10月ももうすぐ終わりで気温も下がってきましたが体調に気をつけながら、皆さんもそれぞれの秋を楽しんでくださいね!
秋になりました!
こんにちは。受付の丸山です。
すっかり秋らしくなり
寒く感じる時間もでてきましたね。
冷え症の方は、これからの季節
とくに大変だと思いますが
酸素カプセルやお灸で
冷え症の対策もできますので
お困りの方は、ぜひお気軽にお声がけください(^^)/
私は寒くなってきたのでふとんを冬用に変えました。
あたたかくてとても気持ちいいです。
ついでに部屋の片づけやいらないものを
処分してすっきりしました。
家のなかで、夏の暑さを乗り越えた
観葉植物たちも
だいぶ過ごしやすい気温になり
すくすく育っていて、とても癒しです(^^)
暑さを乗り越えられなかった植物たちもいて
すこし寂しいです(泣)
これから寒くなっていくので
おうち時間がまた増えそうです。
お鍋の季節にもなってきたので
寒い日にはさっそく食べようと思っています。
空気が冷たくなり乾燥していきますので
保湿や加湿など、早めに対策をして
風邪をひかないように
お気を付けてお過ごしください(^^)