こんにちは!百瀬です!
なかなかお出掛けをすることができず、
休日をどう過ごそうか?
そう考えた時、他の先生方のように
ランニングしてみよう!と思い、
先日、自宅の近くではありますが
少し走って来ました!
走った距離は5キロ程で、
他の先生方の走る距離には及びませんが、
自分の中では健闘しました!(笑)
上の写真は、走ってる途中にみえた景色です!
何年ぶりだろう、、というくらい久しぶりに
走りましたが、晴れた空の下で運動をするのは
すごく気持ちが良いですね!
最近運動してなくて、、と思われた方は
是非一度晴れた日に外に出てみては
いかがでしょうか!
とても清々しい気持ちになりますよ!😄
日に日に寒さが増し
冬が段々と近づいてきていますが、
手洗いうがい加えて運動をして、
風邪に負けない身体を作っていきましょう!!