こんにちは(*^O^*)
1月より働いて、治療補助をしております柳沢です。
皆様が安心して治療を受けられるように頑張っていきますので
宜しくお願いします!
4月も中旬になり、あたたかい日々が続いています。
皆さんは桜を見に行きましたか?
私は写真を撮るのが好きなので
どちらも桜を見るのに歩くのでいい運動になって
体も心もリフレッシュでき、とても最高でした!
車は便利でついつい近場でも乗ってしまいますが、
健康の為に少し買い物に出かけるときなどは
春を感じながら歩いたり、
自転車に乗ってみたりするのもいいですよ(^^)/
※歩く際は自分に適したシューズをはいて歩いてください!
あまり無理はせずに
自分の出来る範囲でおこなってくださいね(^^)