こんにちは 加藏です
初雪が降り、寒い日が続いています
いよいよ今年もあともう少し
皆さんはどんな一年を過ごしましたか？
我が家も年末の大掃除を始めました
でも寒さに負けて少しずつしかできません
先日は窓掃除をしました
掃除しにくい窓の桟(さん)は
根本を１cm残して格子状に切り込みを入れたスポンジを使うと簡単に掃除できますよ
昔テレビで見た方法で大変便利です☺️
窓がピカピカになると綺麗な空気が入るように感じて気分がとてもスッキリします
寒い中の掃除で冷えきった身体に
は『手湯』がおすすめです！
洗面器に少し熱いお湯をはり、ゆっくり手を温めます
この時一つまみの粗塩を入れるとより温まりますよ😃
手の血行が良くなり肩や背中のこわばりがスッキリしますよ
お家も身体もスッキリして新しい年を迎えてみてはいかがでしょうか☺️
