東京ドーム！！！

実は最近、お弁当箱を新しくして以前の1.5倍ご飯が食べられて幸せになっています！どうでもいいですね☆

こんにちは！深澤です。

先日、自分が好きなロックバンドのライブを観に東京ドームに行ってきました！

自分は音楽を聴くのが好きな方でライブにもよく行くのですが、今回の東京ドームのライブは、自分が一番好きなバンドのライブだったので以前からとても楽しみにしていたのです。

それも東京ドームという大きな場所でのライブなので始まる前からワクワクしていました！

楽しみ過ぎてライブが始まる2時間前、開場してすぐ入場してしまったので2時間も暇になってしまい困りましたが…

そんな苦難(笑)も乗り越え、始まったライブはとても盛り上がりました！！

このバンドのライブには何度も行っているのですが、1度も聴いた事がなく更に僕が1番好きな曲をやっと聴けて、つい感極まってしまいました(T-T)

幸せでした！

皆さんは好きな歌手やアーティストさんはいますか？

好きな音楽を生で聴けると良いですね！

今年の終わりに今年1番の思い出になりました☆

余談ですが、

東京は少し暖かいかな？と思い長野にいる時より若干薄着で行ったのですが、、、

そんな事はなく！やはり東京も寒かったです(ﾟoﾟ;;

油断はいけませんね。

風邪やインフルエンザもかなり流行しているようです。

体調を崩さないように温かくしてお過ごしください！

令和元年もお世話になりました。皆様良いお年をお迎えください。

おやきを食べに

こんにちは、峯村です。

最近、最低気温が０℃を下回るようになってきました。

急に気温が低くなると、体が縮こまりやすいですよね。

皆さん体調はいかがでしょうか。

今日で11月も終わり、明日から師走になります。

あっという間でついていけませんが、

いよいよ冬がきたみたいです。

寒さが増す分、あったかいものに

幸せを感じられる季節でもありますよね。

先日、長野市の鬼無里へ、

おやきを食べに出掛けました。

下道で2時間の旅。

目的地に近づくほどくねくねの山道になりながら、

小川村を通って目的のお店に向かいました。

小川村は標高が高く、ちょうど紅葉が見頃でした。

紅葉と、背景にあるアルプスがちょうどきれいで、

穏やかな風景に癒されました。

私はかぼちゃ、つぶあん、野沢菜の3種類を食べました。

焼きたてで温かくて、生地はもちもちで、

どれも美味しかったです。

特にかぼちゃが甘さ控えめで、

とても美味しかったです！

おやきと風景に、身も心も温まりました。

今度は小川村の、灰ころがしのおやきを

食べに行ってみたいです。

おすすめのおやきのお店がありましたら、

ぜひ教えて下さい♪

これから年末に向けて、

お忙しく過ごされる方も多いと思います。

体は二の次になりがちですが、

暖かいお布団でしっかり睡眠をとって、

どうぞお体も大切にしてお過ごし下さいね☆

寒い日が続いています。

こんにちは。受付の丸山です。

１１月も半ばになり、朝晩はだいぶ寒くなってきました。

お体の調子はいかがですか？？

これからはインフルエンザも流行する時期になってきます。

手洗い・うがい・換気など

風邪予防をしっかりと行いたいですね。

最近は、天気のよい日が多くて

より太陽の陽ざしを暖かく感じます。

なので、友達とおさんぽに行ってきました。

ひなたのところでまったりくつろいだり

ひかげは、はや足で通りすぎていったりして

楽しくリフレッシュできました。

夕方になって、寒くなってくると

歩いている時に、肩をすぼめたり、力がはいったり

目線が下にいきがちになってしまいます。

寒さ対策をして、姿勢が悪くならないように

意識しながら歩くようにしています。

おさんぽの後は、お鍋をたべて

あたたまりました(^^)

これから、本格的な冬がやってきます。

楽しいことを見つけて、冬を乗り越えようと思います。

霜月になりました

皆さんこんばんは、柳瀬です！

霜月にもなり朝はとても寒いですね…

この時期風邪をひかれる方も少なくはありません…

私は11月の三連休は東京に行ってきました

東京は長野と違って少し暖かくて長野にいる

服装で行ったら昼間は少し暑かったです

東京と言えば…

東京タワーですかね？（笑）

小学生以来見てなく久しぶりに行きました！

夜見るのと昼間見るのでは全然違いました！

とっても綺麗でした！！

この時期は体調を崩す方、身体を痛める方、元々痛いところが更に痛くなったりする方が

とても多いです。

寒さはとてもこわいものですね…

私は最近はおでんや鍋をよく食べてます！

身体を冷やさないようにしていきましょう

スポーツの秋…！

最近家でメダカを飼い始めたのですが、生き物って癒されますね。それが言いたかっただけです。はい。

こんにちは！深澤です。

ハロウィンも終わり、11月になりましたが皆さんの秋の楽しみは何ですか？

10月の事ですが僕の10月はマラソンの月でした！

10月6日には松本マラソン、10月27日には諏訪湖マラソンに参加してきました(・∀・)

松本マラソンは、昨年はエントリーはしていたものの中止になってしまったため、1年越しの挑戦になりました。フルマラソンを走る事がずっと夢だったので、夢が叶って嬉しかったです(´∀｀)

目標タイムは4時間半。結果は自分の測っていたタイムでが4時間18分だったので目標達成できました！おめで…ありがとうございます！！！笑

スタート直前に雨が降り出してしばらく降っていたので、どうなることかと思いましたが、途中から晴れて良いマラソン日和になりました。

最後の2、3㎞は体力的にもかなりきつかったのですがなんとか走り終える事ができて良かったです！

そして、諏訪湖マラソン。諏訪湖マラソンはその名の通り諏訪湖を一周(と少し)走るハーフマラソンです。

一昨年から3年連続出場させていただいているのですが、今回は去年のタイムを超える事と1時間40分以内に完走する事を目標に走りました！

結果は、1時間41分。

残念ながらあと1分で、目標タイムは切れずでした。

しかし、去年が1時間50分だったので去年のタイムは切れました。一つは目標達成！

気候も丁度良く、気持ち良く走る事が出来ました！また、ハーフマラソンの自己ベストを更新できたのでそれも満足出来ました^o^

どちらの大会も来年も参加するつもりなので、来年はまた今年のタイムを超えられるように頑張ります！

次は4月の長野マラソンに参加する予定なのでまた頑張ります！

応援していただいた皆さんやボランティアに参加していただいた皆さん、運営スタッフの皆さんなど様々な皆さんの協力のお陰で走る事が出来ました。本当にありがとうございました！

一緒に走った皆さん、お疲れ様でした！

これで僕のスポーツの秋は終わったので、食欲の秋に切り替えてまだまだ秋を楽しもうと思います！(°▽°)

皆さんも素敵な秋をお過ごしください！

秋桜の季節

こんにちは、峯村です。

お彼岸が過ぎたかと思えば

10月に入り、ひんやりした風を心地よいなと感じるようになりました。

季節は秋ですね♪

皆さんにとって、秋の訪れを感じるものといえば、何でしょうか。

私は、金木犀の香りに秋を感じます。

どこからかいい香りがふわふわと漂ってくるこの1,2週間が毎年楽しみなんです。

専門学校に通っていた頃、通学路に金木犀の木が立っていました。

その木は本当に大きくて、秋に香りがするまで金木犀の木だとは気づかなかったほど背が高かったのを思い出します。

きっとあの金木犀も、ちょうど今が花盛りですね。

歩くと意外と発見のある、通学路の思い出です。

今は毎日車通勤、道路を眺めています。笑

花盛りといえば

先日キバナコスモスのお花畑に行って来ました！

新聞に載っていた写真を見てからずっと気になっていた、一面のオレンジ色。

よく見ると赤に近いオレンジ色のものもあり、暖かい色合いが秋らしくていいなあと感じました。

蜜蜂やトンボが飛んでいるのをぼーっと見ていると癒されました。

また季節のお花を見に行きたいです。

少しずつ秋も深まっていきますね、、

空気も徐々に乾燥し、ひんやりしてきています。

季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期でもありますので、

お風邪を引かれませんよう、どうぞ体を暖かくしてお過ごし下さいね。

９月になりました。

こんにちは！受付の丸山です。

９月もあっという間に半ばになり

少しずつ涼しい日が増えてきましたね。

寝苦しい夜から解放されて

熟睡できるので嬉しいです(^^)

９月に入ってから

テレビではスポーツの試合を

たくさん見かけるようになりました！

私が見た中では、野球やサッカー

バレーボールやバスケも見ました。

なんだかスポーツの秋！という感じがして

わくわくしています(^^)/

スポーツはあまり得意ではないので

観戦していると、すごさを感じたり

スカッとした気持ちになるので

とてもストレス発散になります!(^^)!

これからは食欲の秋！もあり

好きな食べ物がたくさん出てくるので

スポーツ観戦しながら、好きなものを食べて

応援しようと思います！

食べてばかりではなく

お散歩をして少し身体を動かします(^^)/笑

今年の秋も楽しく過ごせそうです。

朝晩は涼しくなってきましたので

体調を崩さないように

お気をつけてお過ごしください。